"Неделя здорового питания"

            Ни для кого не секрет что,основа здорового образа жизни не только взрослых,но и детей-это качественное,разнообразное и сбалансированноепитание. Здоровое питание для детей закладывает фундамент их полноценной жизни, обеспечивает их рост, физическое и умственное развитие. Поэтому крайне важно, чтобы оно было сбалансировано и отвечало всем запросам ребенка с учетом его возраста и потребностей.

            С 23 по 27 сентября 2019г. в нашем детском саду прошла тематическая неделя - «Неделя здорового питания». Вся неделя проходила под лозунгом «Здоровое питание - здоровый ребенок». Для расширения знаний дошкольников о наличии витаминов во фруктах и овощах, о полезных продуктах,  в нашем детском саду были проведены различные мероприятия. 

            В каждой группе были организованны  мероприятия, направленные на обеспечение полноценного здорового питания дошкольников и приобщения родителей и детей к здоровому образу жизни, с целью формирования культуры здорового питания.

            Перед началом недели в детском саду была проведена предварительная работа по подбору литературы и  разнообразного материала по этой теме,  разработан план мероприятий на каждый день, состоящий из калейдоскопа ярких и интересных событий познавательной направленности, организованных в игровой форме:

            Понедельник. - Утро радостных встреч: Герой дня – Пчелка  Умняша;
- Игровая ситуация: «Надо, надо умываться по утрам и вечерам»
 (закрепить знание основных правил личной гигиены)
-   ООД Загадочная страна «Витаминкино»;
            (разговор о полезных и вредных продуктах)
- Мини-лаборатория: Опыт со сладкими газированными напитками и  с чипсами;
 -  ООД «Заходите в гости к нам витамины я вам дам»;        (лепка)
 -  Рассказывание  р.н. сказки «Гуси лебеди» с показом  ярких иллюстраций;
-  Беседа: «Полезная еда - витаминами полна!»                                                         
- Д/и «Во фруктовом царстве, овощном государстве»
- Игра аттракцион «Кто быстрее наполнит корзинку»
 (полезные и не полезные  продукты)

            Вторник. - Создание коллекции круп (наглядное знакомство с разными видами круп)              

- Беседа «Что мы едим на завтрак»                                                     

 Д/ игра «Из чего сварили кашу?»

- «Мы дежурим по столовой»(сервировки стола) 

- Встреча с интересными людьми: поваром  д/с (рассказ повара  о приготовлении каши)

- ООД   «Горшок каши»   ( аппликация)

- Слушание аудиозаписи, пение песни «Маша и каша»

- Чтение:  Н. Носов. «Мишкина каша»;

 Экспериментирование:  (рассмотреть крупы под лупой, потрогать их, пощупать)

 «Угадай на ощупь»

- Игра на развитие мелкой моторики. «Золушка» (разбери крупу) 

- С.р.и. « Магазин»  (купи  продукты для каши) 

- Игра с движениями  «Варим кашу» 

            Среда. - Мини – музей «Овощи и фрукты – витаминные   продукты»

- Ситуация-упражнение: «Если вы уронили мытый фрукт»

- Д/и, лото, домино, пазлы: «Овощи и фрукты - витаминные продуты»

-  ООД  «Вкусный сок» (познакомить детей с процессом приготовления сока)

- ООД «Что за яблочко, оно сока спелого полно»   (рисование)

- Инсценировка «Спор овощей» 

-  Встреча с медсестрой: «Чем полезен лук и чеснок, и зачем зимой нужно добавлять их в пищу».

 -  «Посадка и выращивание лука».

-  Сюжетно – ролевая игра: Магазин «Фрукты и овощи»

            Четверг. - Мини – музей  «Молочные продукты» 

 -  Утро радостных встреч: «Подари улыбку другу и сделай комплемент»

 - Д/и  «Молочные  продукты», «Купи  продукты для каши» 

  - « Если день начнешь с зарядки…»

  -  ООД  «Путешествие молочка»

  -  Беседа:  «Молоко, молоко для здоровья нам дано!» (О пользе молочных продуктов)

  - Игра малой подвижности «Варим кашу»
  -  Мини-лаборатория (Опыты с молоком)

  -  Чтение: Бородицкая. «Убежало молоко»

  -  С.р. игра  Магазин  «Молочные продукты»

            Пятница. - «Утро начинается с зарядки»

-  Д/и «Съедобное – несъедобное»

Ситуация упражнений: - «Уроки Мойдодыра»(закрепить знание -основных правил личной гигиены)

- Чтение:3. С. Михалков «Про девочку, которая плохо кушала»

-  «Красиво сервируем стол» (сформировать элементарные навыки сервировки)

- ООД «Садовники  здоровья»

- Выставка (иллюстраций с красивым оформлением блюд)

- Сюжетно-ролевая  игра «Мой День рождения»

            Организация питания детей дошкольного возраста с учетом физиологических потребностей растущего организма, повышает устойчивость к различным неблагоприятным воздействиям, следовательно, очень важно соблюдать принципы рационального питания детей  в ДОУ и дома.  Работа по организации рационального питания детей дошкольного возраста будет эффективной лишь в том случае, когда она реализуется в системе (работающего персонала ДОУ, родителей и, конечно, детей).